QIGONG – zur Ruhe kommen, bei sich selber ANKOMMEN
Mit einfachen bewegten und meditativen Qigong-Übungen pflegen und regenerieren wir immer wieder unsere Lebensenergie.
Regelmäßiges Qigong-Üben führt zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebensfreude.10 x Mittwoch, von 18.30 bis 20 Uhr
Ich freue mich auf Ihr/euer Kommen. Die einfachen, bewegten und meditativen Übungen sowie Nierenqistärkendes Gehen – XiXiHo – führen, durch beständiges Tun, zur Regulierung und Harmonisierung unseres Energie-Flusses im Körper und somit zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.Positive Auswirkungen können z.B. sein:mehr Lebensfreude und Vitalität, bessere Konzentrationsfähigkeit und innerer Ruhe.
Qigong ist für alle geeignet, für junge und ältere Menschen genauso, wie für gesunde oder kranke Menschen.
Interessierte sind nach Anmeldung zu den Übungsstunden herzlich willkommen.